Hei flotte dere, I dag tenkte vi å dele en skikkelig deilig freakshake som du fint kan nyte i helgen. Selv om freakshaken er toppet med andre ingredienser enn bær, frukt og grønnsaker har vi gjort blandingen hakket sunnere enn ved for eksempel milkshake. Freakshake kan gjøres om til en deilig drikk av smoothieblanding, toppet […]
Enkel hverdags- smoothiebowl
Hei flotte folk, Til smoothien trenger du kun fire ingredienser 150 gram frossen jordbær 125 gram frossen bringebær ca 2 dl eplejuice Saften av 1 lime Denne er jo bare så GOD! Slik gjør du: Hell oppmålt mengde jordbær og bringebær i en blender. Tilsett så 2 dl eplejuice og skvis så saften av en […]
Inspirasjon til en magisk jul
Det nærmer seg desember, årets travleste men også koseligste måned. Selv om vi vanligvis fokuserer på en litt sunnere livsstil, er desember måneden hvor det er lov å kose seg litt ekstra. Vi vil derfor dele litt inspirasjon til julekos med dere. Hva gir vel bedre julestemning enn snø som laver ned, hvor man sitter […]
5 gode grunner for å lage grønne smoothies
Hei, som dere skjønner av overskriften skal vi gi deg 5 gode grunner for å lage mer av grønne smoothies. De er jo virkelig så deilige, og ikke minst næringsrike. Finn en oppskrift du virkelig liker, og vi kan nesten love at du har funnet en ny smoothie som virkelig setter fart på dagen! Ikke […]
Chiapudding toppet med smoothie <3
I dag ønsker vi å dele et deilig og sunt lite måltid med dere! Dette er et måltid som passer ypperlig til både frokost og lunsj. Oppskriften inneholder blant annet Chiafrø, som er å regne som det optimale «superfrøet». Tenk at disse små frøene inneholder både fiber, omega 3, proteiner, kalsium og antioksidanter!!! Frøet bringer […]
Bursdag = Freakshake
Når man har bursdag blir det gjerne en litt mer usunn frokost enn vanlig, men det må da være lov den ene dagen i året! Det fine med å lage freakshake er at ikke hele frokosten trenger å være usunn. Vi vil nå dele to varianter med dere, en rød og en gul utgave. Dette […]
Kremet tropisk smoothie
Heisann folkens! Håper dere har hatt en nydelig dag hittil. I går testet vi ut en oppskrift som virkelig falt oss i smak. Oppskriften er inspirert av Tine.no, men med en egen vri. Å gjøre en egen liten vri på smoothie vil ofte gjøre den helt unik! Og det finnes ingen grenser for hva man […]
Mango og gulrot-smoothie
Hei og god formiddag. I dag kan vi dele en skikkelig god og forfriskende mango og gulrot-smoothie med dere. Denne smoothien ble skikkelig god, og ikke minst er den bra for kroppen. Smoothien er med på å nå målet med fem om dagen, og selv synes jeg den ga et lite ekstra kikk til å […]
Farsdags freakshake
Hei folkens! Her er en liten påminner om at farsdag nærmer seg, og det er på tide å kanskje finne på noe koselig å gjøre for de flinke fedrene der ute. Farsdagen er søndag 8. november, så det kan være lurt å handle inn noen dager før når butikker er åpen. Menn er ofte veldig […]
Klassikeren
Hei folkens! Høsten er i gang for fullt, og det er derfor ekstra viktig at dere får i dere de vitaminene og mineralene trenger for å holde immunforsvaret oppegående. Derfor har vi tenkt å dele nok en super god smoothieoppskrift med dere. Denne oppskriften er bare satt sammen av oss i smoothiefruene, men vi liker […]