Hei og god helg fine lesere! Hvem er klar for helg og deilige frokoster sammen med noen du er glad i? Det er hvertfall vi. Denne smoothien passer helt perfekt til helgefrokosten og gir virkelig optimal helgefølelse. Nå som det begynner å bli mørkere ute er det viktig å fylle på med næringsrike kilder som […]
Smoothiefruenes favoritt – Lemon smoothie
Hei og god onsdag dere! Håper dere alle har hatt en superfin uke fram til nå og er klar for resten av uken. I dag tenkte vi å dele vår all time favorittsmoothie med dere, og den er dere bare helt nødt til å teste ut! Den fruktige, deilige smoothien smelter i munnen og er […]
TRENING + SMOOTHIE = SANT
Når man er aktiv med trening, er mat og kosthold utrolig viktig for å få utbytte av treningen. Hva du spiser og drikker både før og etter trening er derfor en stor del av det å drive med fysisk aktivitet. Før trening trenger kroppen energi slik at den klarer å holde blodsukkeret oppe under hele […]
Visste du at?
«Visste du at?» er en av våre spennende faste spalter. Selv synes vi det er fasinerende og spennende å lese seg opp på næringsinnholdet i ulike grønnsaker, frukt, bær og nøtter som også benyttes i våre fargerike smoothieoppskrifter. Næringsinnhold om hva som gir fordeler for kroppen og som bidrar til energi og overskudd i hverdagen. […]
Smoothien som frister mest på varme sommerdager
Hei og velkommen til vår blogg. Vi er fire jenter som studerer tredjeåret markedsføringsledelse på BI, Bergen. Dette året har vi valgt fordypning innen digital markedsføring, og i den forbindelse opprettet smoothiefruene.no. Vi er alle i ulike faser av livet, noen av oss har så vidt startet livet, mens andre er allerede godt i gang […]